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Avez-vous déjà entendu parler de la fisétine ?Quels sont les bienfaits pour votre cerveau et votre mémoire ?

As-tu entendu parler deFisétine?C'est un flavonoïde naturel présent dans divers fruits et légumes, notamment les fraises, les pommes, les raisins et les oignons.Ces dernières années, la fisétine a retenu l’attention pour ses bienfaits potentiels sur la santé cérébrale et la mémoire.En fait, la fisétine a fait l’objet de plusieurs études examinant ses effets sur la fonction cognitive.

fisétine

Une façon de prendre de la fisétine est desuppléments de poudre de fisétine.C'est une option pratique pour ceux qui ne consomment pas suffisamment d'aliments riches en fisétine dans leur alimentation.Les capsules de fisétine sont une autre forme populaire de supplémentation en fisétine.Ils constituent un moyen simple d’obtenir votre dose quotidienne de fisétine sans vous soucier de mesurer la quantité exacte.Alors, quels sont les bienfaits de la fisétine sur le cerveau et la mémoire ?Une étude publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry a révélé que la fisétine améliorait la mémoire et l'apprentissage chez la souris.Une autre étude, publiée dans Frontiers in Aging Neuroscience, a montré que la fisétine pourrait aider à prévenir le déclin cognitif lié à l'âge chez la souris.L’un des bienfaits de la fisétine sur la santé du cerveau est de réduire l’inflammation.On pense que l’inflammation chronique contribue aux maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson.Il a été démontré que la fisétine possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à protéger le cerveau contre les dommages.La fisétine peut également améliorer la fonction cérébrale en augmentant la production de certaines protéines impliquées dans la plasticité synaptique.La plasticité synaptique fait référence à la capacité des neurones à former de nouvelles connexions et à renforcer celles existantes.Ceci est important pour l’apprentissage et la mémoire

capsule de fisétine

Dans l’ensemble, la fisétine est un composé naturel prometteur qui pourrait présenter de nombreux avantages pour la santé du cerveau et la mémoire.Bien sûr,Voie sanitaire de Xi'anen tant que fabricant de produits de santé, veuillez nous contacter directement en cas de besoin.

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Heure de publication : 21 avril 2023